Это интересно Почему помогает массаж

1. Длительное воздействие низкой интенсивности на мышцы способствует ускорению метаболических процессов на 10-15%.

2.Сокращение миоцитовпозволяет избежатьформирования резистентности к инсульту не только в мышечной , но и в жировой ткани.

3.Возможность локального метаболического действия на жировую ткань , в зависимости от её расположения . 

4.Выполнение массажных приёмов на животе способствует уменьшению висцерального жира , имеющего большое количество  бета-рецепторов.

5.Стимуляция органов желудочно-кишечного трактапозволяет улучшить транспорт углеводов и жиров к тканям и ускорить основной обмен. 

6.Уменьшается активность симпатической нервной системы : снижается сосудистый тонус , уменьшается АД и т. д .

7.Повышается уровень серотонина и бета-эндорфинов и формируются чувства удовольствия и эйфории после массажа .

8.Увеличение мышечной массы вызывает усиление основного обмена и липолиз жиров.